网上有诸多过期的教程，比如 soundflower（不支持 M1 芯片），BlackHole（没用，它的虚拟设备一样不支持音量调整），最终找到了如下方案： 使用 Sound Source，这个软件安装有点小费事，要关机以后，按紧电源键进入安全选项，输入管理员密码以后选择安全策略工具，然后勾上允许使用外部扩展，重启进入系统以后在设置的隐私和安全性选项卡允许启用 Sound Source 扩展，再重启…